Tempo de preparo30min
INGREDIENTES
- 1 kg de filé de tilápia
- 1 vidro de leite coco
- 1 copo de requeijão
- 1 pomarola
- Tempero a gosto
MODO DE PREPARO
- Tempere o filé de tilápia com tempero de seu gosto e RESERVE
- Em uma vasilha misture o resto dos ingredientes, mexa bem até vrar uma mistura homogênea, não vai ao fogo
- Coloque os filés em uma assadeira e jogue molho por cima
- Leve ao forno por meia hora
